Justin Timberlake - Cry me a River (acoustic mash up cover by Edei)
heloy ! Olin eilen elämäni ensimmäistä kertaa ( enkä muuten viimeistä ) hierojalla, ja oli aika mielyttävä kokemus. Selkä ollu viimiset kuukaudet niin jumissa että hengittää sattuu. Hieronnan jälkeen lähin suoraan tunnin spinningiin, vaikka vähän varoteltiin että huimausta saattaa olla heti tuon hieronnan jälkeen. Hhah no jep, pääsin vessaan nii enköhän kävele suoraan ovee päin ja spinningissäki pari kertaa pyörähti silmät ympäri mut hyvin jaksettiin :) Päätin samal olla ovela kettu, otin pyörän nurkasta, kajareitten ja tuulettimen vierestä. No normaalistihan tuulettimen liikerata on ees takas jne.... 5min poljettua päätin napsauttaa tuulettimen paikoille että puhaltaa suoraa muhun ( ehkä hieman itsekästä mut naurua ei puuttunu ). Olihan se aika huvittavaa katella ku toiset hikoilee ku saunassa konsanaan ja itsehän poljen ilman tipan tippaa :D Likatki päätti täks illaks kotiutuu meilleppäin, illalla lähtää heittää ellu rilluttelemaa kouvolan paikalliseen ( rilloon ) ja riinan kans varmaan pidetää herkkä leffailta suklaamannapuuron ja hedelmäsalaatin kera :)
että oot kaunis tuossa ekassa kuvassa ♥
VastaaPoistahttp://thisafter.blogspot.com/
oot iha törkeen nätti ! epäreilua ):
VastaaPoistasuosittelen osteopaattia selkäkipuihin, hieronta on niin pintapuolista...
VastaaPoistaoeeee sust on tainnu just tulla mun uus lempibloggaaja!!..pakko kysyy et minkä ikänen oot?? :)
VastaaPoistaihana vans paita, saaks kysyä mistä oot hommannu ja millä hinnalla? o:
VastaaPoistaawws iida oot nii söpö!
VastaaPoistaOot kyllä hurrjan nätti! :--)
VastaaPoistauu ihanii kuvii! :) ja oot taas nii perkeleen kaunis............................ <3
VastaaPoistaoot tosi kaunis!! ja toi vanssin paita on oikeest jotain niin ihanaa :3
VastaaPoistatosi upeita kuvia <3
VastaaPoistamistä toi jewellery laatikko on? ihana :)
VastaaPoistaNiin ihanat noi sun hiukset ja ihanat noi nilkkurit ! :))
VastaaPoista♥ http://nenna-wwwbloggercom.blogspot.com/
mistä toi lompakko on :)
VastaaPoistamun hieroja sano ettei samana päivänä kannata/pidä harrastaa mitää rankkaa liikuntaa ku muute se hieronta on ihan turhaa :O
VastaaPoistaootko muute koskaa tehny mitää kysymyspostausta ku oon uu lukija ja oon iha lost:D
VastaaPoistaAijaijaijai, mitkä kengät!! Tahtoo kanssa :)
VastaaPoistaP.s Oot upee mimmi :)
Heidi
oot varmaan kaunein kenet tiiän! sul on upee tyyli ja uskomattoman ihanat hiukset! lisäksi blogisi on todella monipuolinen ja piristää lukea postauksia :)
VastaaPoistaHei oon itekki miettiny että pitäis mennä käymään hierojalla! Millä hierojalla kävit? :)
VastaaPoistaheeips, ihana blogi sulla ! :) musta tuntuu että tätä mun kysymystä on kysytty monee kertaa ja oot varmaa tehny jo postauksenkin mutta viitikö (jos oot tehny) linkkaa mulle sen postauksen missä oot tehny ton aivan ihean tuuhean nutturan !! ja jos et nii mulla ois kiinostusta nähä se eli vaa postausta tulemaa :-)
VastaaPoistaoot niin kaunis :D<3, noi sun hiukses on ihanat! ja myöski toi sun koiras on suloonen :) ja hei, mistä toi sun paita toi pitkähihnanen/huppari(?) on :D, siis toi öö oisko VANS ? :DD
VastaaPoistaoiii tuun jokupäivä varastaa onnin <3
VastaaPoistaöö oot 96 XDDDDDD
VastaaPoistamitä sää rillossa!
VastaaPoistaoon rakastunut suhun.
VastaaPoistaheei minkä ikänen oot? :)
VastaaPoistaiida kiltti tee semmoinen hiustuotteiden esittelypostaus! (--: oot älyttömän kaunis halusin tutustuu suhun ♥
VastaaPoistasitruunanpuolikas pääs hahh
VastaaPoistamillä värillä värjäät sun raidat aina?:) ja sää oot tosi kaunis ja näpäkkä typy!
VastaaPoistavitun läski
VastaaPoistamist toi huppari on ja millo oot ostanu sen? :)
VastaaPoistaOot nii ylikaunis ! Sun blogi on mun lemppari ja nää kuvat on upeita <3 Ois kiva saada videopostaus :)
VastaaPoistaooiih hierojalle olis niin ihana päästä! (: oot muuten tosi kaunis :)
VastaaPoistasun blogis on ihanan selkee ja oot älyttömän kaunis !
VastaaPoistapliis tee hius tuto! haluun nähä kuin laitat sun hiukset tollee ihan normisti tuuheks ja nii nam :):)))
VastaaPoistavoisikko kuvaa sen object merkkisen mustan paidan sul päällä mink sait joululahjaks :)
VastaaPoistahttp://emmiwritesherblog.blogspot.com/2012/01/tan-hetkiset-lemppariblogit.html <-- löydyt lemppariblogeistani! :---)
VastaaPoistaTämäpä ei liity millää muotoo postauksee, mutt mite kiharrat hiukses? ku mulla suunniillee samanoloset, paksut vaaleet yht pitkät, kestää iäisyys jos muotoiluraudalla niitä rupee säheltää eikä ne kasassa kestä sillonkaa ku laimeet pari tuntii joten helpp mee please!! As soon as possible;))
VastaaPoistamistä noi vaaleet korkkarit on? :o :)
VastaaPoistaHahah, meidän herkkä leffailta sit päättyikin vähän vauhdikkaammaks;)
VastaaPoistaaweeeesome :D
VastaaPoistahttp://emmabrwn.blogspot.com/
minkä ikänen oot?:)
VastaaPoistasaija- kiitän ! :)
VastaaPoistaheli- höpshöps, kiitos vaan ! :>
janna666- ei mullakaa toi hieronta tuntunu auttavan :/ tosin meninki heti sen jälkee reenaamaan
anonyymi-ouu, kiitos ! :') oon vielä 15 :)
eevi- thänks ! joo se on virosta, joku 24e :)
tyttituulia- tytti sie vaan <3 :)
meri- pyyh, kiitos ! :)
rita- rita äläpäs siellä huutele ! kiitos paljon :)
anonyymi- kiitos paljon ! :) me like tooo !
ellyy- kiitos ! :>
anonyymi- itseasiassa en tiedä :/ eiköhän jostain pentikiltä löytäisi !
jenna- kiitos jennalle ! :)
anonnyymi- aleksi13 :)
onpu- joo mulla sama juttu, mut pakko oli spinningiin päästä :/
anonyymi- juu olen :)
herolifestyle- kiitokset ! :)
anonyymi- ouuu, kiitos vaan paljon :> tosi kiva kuulla !
anonyymi- ite kävin ristolla, korialla ! tosi hellä käsistään, ihan ookoo hieroja mun mielestä :) ja suosittelen lähtä käymään !
anonyymi- noo itseasias tonlaista nutturaa en oo vielä oikein erityisemmin esitellyt, toi on vaan tollain pika sutaisu :D haha, mut saa nähdä jos saisin aikaseks joskus tehtyä, se on niin vaikeeta kun jokainen nuttura on erilainen :s
anonyymi- kiitti ! :) se on virosta tuotu
elina- halvalla lähtee :D !
anonyymi- yeaap
anonyymi- en mie oo rillossa ollut :D !
anonyymi- tunne on molemmin puolinen !
anonyymi- 15 :)
anonyymi- haha :D oon joskus jonkun näköstä kampaus postausta tehny mut sitäki pitäis vissiin uudistaa :)
anonyymi- just kiva ! :'D
anonyymi- siis ihan kampaamon väreillä :) että varmasti peittyy eikä jää keltaiseksi, kiitti !
anonyymi- thänks !
anonyymi- virosta, viime kesänä :)
anonyymi- voiettä, kiitos paljon ! :)
anonyymi- joo innolla oottelen koska seuraavaks pääsen.. aivan mielettömän kivat fiilikset jäi :) Kiitos !
mmmette- kiitti vaan ! :)
anonyymi- haha, voishan sitä ! omomom
anonyymi- juu voin ! :)
emmi- ouu suuret kiitokset sinne ! :>
t- siis tolla kartioraudalla saa mielettömän pysyvät kiharat ! suosittelen :)
anonyymi- spiritstore :)
riina- no hieman vauhdikkaasti :'D
emma- haha :D!
anonyymi- 15 :)
i like the shoes!
VastaaPoistaxx Anouk <3
TEEEEEEE VIDEOOOPOSTAUS, tee sellain postaus mis kerrot miten saat sun hiukset noi tuuheiks?! :-) VIDEOVIDEOVIDEOVIDEO!! oot ihan vitun nätti, en uskois et oot vast '96! näytät paljo vanhemmalt.
VastaaPoistaAnouk- thanks ! :)
VastaaPoistaanonyymi- no en oo oikein uskoltanu lämmetä noille videoehdotuksille :/ mut saa nähä, kiitokset ! :)
Hieronta on keholle lähes samalla tavalla rasitus kuin treenikin ja hieronnan vaikutus kestää hierontahetkestä monta tuntia eteenpäin. Sinun kannattaa ensi kerralla jättää hieronta kokonaan pois, jos on välttämättömyys mennä spinningiin. Ei hieronnasta ole mitään hyötyä, jos et anna lihastesi levätä sen jälkeen. Kysypä ensi kerralla hierojalta, miksi hieronnan jälkeen ei saa treenata. Urheilijana sinun kannattaisi ottaa selvää tällaisista asioista, teet muuten vain hallaa omalle kehollesi.
VastaaPoistaKiitos pirteästä blogistasi ja mukavaa kevättä!
jee rakastuin sun blogiin! ihanii vaatteit ja kivoi kuvii!
VastaaPoistanotgoodenought.blogspot.com